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アロマで花粉治療
花粉症にはアロマセラピーを使用した方法も効果があるといわれています。アロマオイルは天然の成分を基に作られたものが多いので、体にやさしく、また薬のような副作用もほとんどないので、花粉症の薬を飲む気がしないという方には花粉症をアロマで治してみるのもいいのではないのでしょうか。アロマオイルにはいといと名種類があるのですが、花粉症のアロマはティートリー（ティーツリー）とも呼ばれています。ティートリーの効果といえば強い殺菌作用と精神を落ち着かせる効果があります。このため、鼻水がすごくて眠れないなどの花粉症の症状になっている人は寝る前に花粉症のアロマとしてティートリーを焚いてから寝るといいでしょう。即効性は期待できませんが、徐々に花粉症もアロマの香りで改善していきます。このほかの花粉症のアロマオイルとしてはユーカリをあげることができます。
ユーカリといえばコアラの食べ物として知られていますが、ユーカリにはティートリーと同じ殺菌とタンなどを防ぐ効果があります。花粉症のアロマにはティートリーや、ユーカリなどがありますが、どちらのアルマエッセンスも刺激が強いので、原液をそのまま顔の近辺につけるのはやめましょう。また、花粉症対策として、使用するときにも、アロマの香りで気分が悪くなったら、すぐに使用を中止しましょう。またアロマを花粉症対策に使うときには即効性が余りないので、花粉症シーズンに突入する前から使用するのが賢い使い方です。花粉症対策でアロマを使用する利点はリラックス効果にありますので、自分にあったにおいのものを使うのが一番いいです。ティートリー、ユーカリともにさわやかな香りなので、気分をリフレッシュしてくれること間違いありません。
