Home＞お茶で花粉症改善
お茶で花粉症改善
毎年花粉症の季節になると花粉症にに効くお茶などの飲み物や食べ物などが、売られるようになりますね。そんな花粉症改善や効く飲み物として人気のあるのが、花粉症のお茶ではないのでしょうか。花粉症に効くお茶にはどのようなものがあるのでしょうか。花粉症対策のお茶として数年前からよく聞かれるようになったのが甜茶です。甜茶とは中国で健康茶として愛飲されているお茶のことで、山林周辺や低木の茂みに生えるものをお茶にしたものです。味は甘いお茶という感じのものです。この甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールが花粉症などのアレルギーに効くとされています。甜茶を花粉症のお茶として効くようにするために、花粉のシーズンが始まる前からの飲み続けるということが最も効果的とされています。
このほかにも花粉症に効くお茶としては緑茶が挙げられます。緑茶のなかに含まれているカテキンが色々と効果を発揮してくれるという話は聞いたことがあると思います。たとえば雑菌を殺菌してくれる効果があったりなど。ですが、このカテキンはそういった効果だけでなく、花粉症の症状を緩和させたり改善させる効果があるといわれていますので、日常的に飲むことによって花粉症の改善に役立ててみましょう。さらに最近話題のお茶で花粉症にいいとされるべにふうきというお茶も人気があるそうです。べにふうきとは日本のお茶であるべにほまれというものと、中国のお茶のダージリンを交配させて出来たお茶のことです。
このべにふうきを抗アレルギーの実験に使用したところ、花粉症などのアレルギーの症状に効果的であるという実験結果が出ました。そのご、べにふうきは花粉症に効くお茶として知られるようになりました。
